Rambler's Top100 Copyright by Oltri 2000-2019  
Грудное вскармливание Уход за ребенком Логопед Психолог Раннее развитие Педиатр
Акции Копилка семейного опыта Публикации Справочник Ссылки Форумы Фотогалерея Поиск
Главная страница : ФорумыТематические форумыБеременность и роды
Форумы
Поиск в форумах:        
Добро пожаловать, Гость
Страницы:  1 2 3 >>
Страница: 1 из 3
messageПостоянная усталость
Пользователь: мриша (IP-адрес скрыт)
Дата: 06 Февраля 2016 02:05

Посоветуйте, у меня в последнее время постоянная усталость и депрессивное состояние. У кого такое было, кто как справился?

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: samara (IP-адрес скрыт)
Дата: 06 Февраля 2016 02:27

С депрессией каждый справляется по своему. Я занимаюсь спортом.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: korril (IP-адрес скрыт)
Дата: 07 Февраля 2016 04:06

У меня, не так давно, тоже нервишки сдали. Надоело вести домашний образ жизни без возможности отдохнуть на едине с собой. Несколько дней проходила в подавленном состоянии. Спасибо муж быстро сообразил))) Выделил мне время на встречу с подругами и подарил сертификат на массаж http://thai-time.ru/services/traditional/. У меня быстро плохое настроение закончилось))). Не ожидала такого от него!)) Сейчас стараюсь не упускать момента для отдыха.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: matilda (IP-адрес скрыт)
Дата: 07 Февраля 2016 22:41

Надо придумать себе занятие, которое отвлечет! Или попробуйте обратиться к психотерапевту [medbooking.com] чтобы не затянулось это в глубокое расстройство!

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: мриша (IP-адрес скрыт)
Дата: 15 Февраля 2016 04:15

Спасибо за совет, Наверное куму на массаж с собой потащу, заодно и проветрюсь.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: samara (IP-адрес скрыт)
Дата: 18 Февраля 2016 18:19

Может еще проблема в сне? Кровать какая?

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: connila (IP-адрес скрыт)
Дата: 18 Февраля 2016 19:13

Цитата:
samara
Может еще проблема в сне? Кровать какая?
Да, это тоже играет роль. Раньше чувствовала себя разбитой и уставшей, пока кровать не купили https://matras-krovat.ru/krovati/ . Поспав на новой кровати, поняла что уже ни на какой диван не променяю! Осталось закупить побольше постельного. Хотя тоже там наверное куплю.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: RiRi (IP-адрес скрыт)
Дата: 19 Февраля 2016 22:05

Меня из такого состояния вытягивает поездка куда-нибудь, особенно ближе к морю, где можно лежать на тёплом песочке, смотреть на море и ни о чём не думать.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Катенька Долгова (IP-адрес скрыт)
Дата: 29 Февраля 2016 11:22

У меня тоже такое было, как то все навалилось сразу, проблемы на работе, с мужем тоже не лады, да еще и здоровье подкачало. В общем думала совсем мозгами двинусь, сестра посоветовала записаться на массаж , расслабиться немного. В общем так и сделала, нашла грамотного массажиста, прошла курс и теперь чувствую себя на много лучше, и с мужем померилась)

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Katya85 (IP-адрес скрыт)
Дата: 03 Март 2016 13:02

Держите себя в форме, правильно питайтесь, найдите увлечение.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Виолетта (IP-адрес скрыт)
Дата: 05 Март 2016 13:22

Может, витаминов не хватает? Весной такое бываетsad smiley

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Барбина (IP-адрес скрыт)
Дата: 05 Март 2016 13:30

Цитата:
Виолетта
Может, витаминов не хватает? Весной такое бываетsad smiley
Вполне может быть.
Зайдите в аптеку, куча всяких витаминных комплексов есть. Можно с фармацевтом посоветоваться. Даже недорогой можно купить, тоже неплохо будет.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: LizaM (IP-адрес скрыт)
Дата: 12 Апреля 2016 01:23

У постоянной усталости есть несколько объективных причин, стоит принять меры и все изменится. Во-первых, если вы не принимаете витамины, значит у вас авитаминоз, купите комплексные, это обязательно. Во-вторых, если вы сидите на диете значит вы истощены, восстановите нормальное питание, хотя бы на завтрак, обед, ужин, ешьте рыбу, мясо, творог, или яйца. В третьих, если не гуляете, не дышите воздухом минимум час утром и час вечером - у вас гипоксия, начните принимать кислородные коктейли http://www.ah-lapochki.ru/kislorod один коктейль заменяет час прогулки и восстанавливает кислородный обмен. Здоровья вам!

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: samara (IP-адрес скрыт)
Дата: 18 Апреля 2016 16:45

Я сейчас без зелени не могу. Организм требует витаминов, вот и восполняю.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Hizer (IP-адрес скрыт)
Дата: 21 Июля 2016 10:04

У меня хроническое недосыпание было, тоже чуть в депрессию не ушла. Случайно нашла сайт [mir-matrasov.su], присмотрелась. Купили новый ортопедический матрас и я стала лучше высыпаться. Просыпаюсь бодрой и отдохнувшей.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Zakirova (IP-адрес скрыт)
Дата: 04 Август 2016 17:13

С усталостью борюсь с помощью сна, прогулок в парках (немноголюдных), чтением. Расслабляет оченьsmiling smiley К 6 месяцу беременности стали очень ноги уставать, поэтому я практически сразу ванну принимать начинаю, как прихожу с улицы. Какие средства от отечности можете посоветовать, девули? а то чувствую, что начинается))

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Zakirova (IP-адрес скрыт)
Дата: 05 Август 2016 23:25

Кстати, еще один способ, это ароматерапия! реально действует. Накупила палочек-вонялочек приятных и хожу кайфую. Еще запах цветов живых очень спасает. Настроение улучшается сразу!

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Tigrena (IP-адрес скрыт)
Дата: 23 Август 2016 15:04

Цитата:
Zakirova
Кстати, еще один способ, это ароматерапия! реально действует. Накупила палочек-вонялочек приятных и хожу кайфую. Еще запах цветов живых очень спасает. Настроение улучшается сразу!
Нужно и себе попробовать, для настроения))

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Vladika (IP-адрес скрыт)
Дата: 19 Сентября 2016 14:24

Я тоже одно врем засыпала на ходу, постоянная прям усталость, сходила к врачу, гемоглобин ниже 100, прописали мне попринимать Береш Плюс в каплях, у него в составе не только железо но и другие полезные микроэлементы есть. Если я правильно помню, в составе 11 микро и макро элементов. Очень пользительный комплекс. Я потом вычитала, что он и детям показан, для иммунитета и вообще для обмена веществ хорошего. Реально пропив 2 месяца этот комплекс я в себе энергию прям ощущаю, активная стала, высыпаюсь.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: linger2000 (IP-адрес скрыт)
Дата: 19 Сентября 2016 21:45

У меня тоже такое было, как то все навалилось сразу, проблемы на работе, с мужем тоже не лады, да еще и здоровье подкачало.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: el_Nina (IP-адрес скрыт)
Дата: 23 Сентября 2016 11:12

Я меня тоже последнее время жуткая усталость , просто засыпаю на ходу ! Буду пить чай с имбирем - он и тонизирует и согревает !

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: DarinaSmirna (IP-адрес скрыт)
Дата: 23 Сентября 2016 14:10

Моя беременность протекала не так как у всех. Я бегала и прыгала до родов. Болей в пояснице не было. Была тоже усталость. Мышцы уставали и в положении колени локти делая кошечку они растягивались и просились отдохнуть. И это было когда животом большой был-3 триместр.мне спать было неудобно. Спала и на боку и на спине. Когда купила подушку для беременных ещё и имитация сна на животе была. В общем я спала как слоник всегда когда была возможность( ах какое прекрасное время было ).
Так что мой совет -СПААААААААть =)

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Berta (IP-адрес скрыт)
Дата: 01 Ноября 2016 16:23

Я бы на вашем месте сходила к эндокринологу. Беспричинная депрессия и усталость - одни из симптомов, что нужно проверить щетовидку. Подберите хорошего специалиста и запишитесь на прием otzyvy-o-endokrinologah.ru

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: LidiaYa (IP-адрес скрыт)
Дата: 04 Ноября 2016 16:03

Как говорил мне наш семейный врач: депрессивное состояние бывает не с проста. Это не нехватка витаминов или плохое настроение, это повод сходить к специалисту.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Мамусичка (IP-адрес скрыт)
Дата: 07 Ноября 2016 19:49

постоянная усталость - причина недуга. может гормональный сбой, может эндокринная система. в любом случае необходимо отправиться к доктору.просто так ничего не бывает.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Anna-Sa (IP-адрес скрыт)
Дата: 07 Ноября 2016 23:19

Цитата:
Мамусичка
постоянная усталость - причина недуга. может гормональный сбой, может эндокринная система. в любом случае необходимо отправиться к доктору.просто так ничего не бывает.
С гормональным сбоем вообще много развивается заболеваний. Одно из них гипогонадизм. ля женщины очень страшно, потому что путь к материнству будет очень тяжелым.



Редактировано 1 раз. Последний раз 07.11.2016 23:19 пользователем Anna-Sa.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: mariivanova (IP-адрес скрыт)
Дата: 04 Март 2017 11:40

Постоянная усталость может быть от плохого качества сна, попробуйте заменить подушку и матрас на ортопедический. Если Вы часто просыпаетесь, значит неудобно спите. [matras-krovat.ru].

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: Hrizantema (IP-адрес скрыт)
Дата: 06 Март 2017 12:09

Попробуй нормально и сбалансировано питаться. Да и график определенный соблюдай, все это очень сильно влияет на организм и на психическое состояние. Также начни употреблять орехи, желательно грецкие так как они растут у нас и их легко можно найти бесплатно.http://pro-oreh.ru/greckij-oreh/poleznye-svojstva/vitaminy.html В них есть много чего полезного и эфирные масла которые и помогут тебе, главное не злоупотребляй.

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: cate.akimova (IP-адрес скрыт)
Дата: 10 Март 2017 11:41

Депрессия может быть вызвана разными заболеваниями, такими как андексид adneksit-i-besplodie.ru, можно еще к психологу сходить или эндокринологу ( возможно щитовидка)

messageRe: Постоянная усталость
Пользователь: yana111 (IP-адрес скрыт)
Дата: 30 Март 2017 13:00

Цитата:
мриша
Посоветуйте, у меня в последнее время постоянная усталость и депрессивное состояние. У кого такое было, кто как справился?

Возможно Вы просто не высыпаетесь. Мы не давно поменяли матрас. Купили новый ортопедический [mir-matrasov.su] я стала себя на много лучше чувствовать.

Страницы:  1 2 3 >>
Страница: 1 из 3


Извините, только зарегистрированные пользователи могут писать в этом форуме.
Пользователи (статистика)

Гостей: 52
Число пользователей: 12 , 02 Апреля 2019 12:09
Число гостей: 338 , 11 Май 2018 09:34
Статистика форума
Темы: 52191, Сообщений: 640409, Пользователей: 27444
Локальная статистика форума
Темы: 4597, Сообщений: 15288,

Авторские права принадлежат фирме "Олтри" 2000-2019 Все права защищены
Copyright by Oltri 2000-2019 All right reserved
  SpyLOG  Яндекс цитирования  Rambler's Top100