Здравствуйте. Девочки, мне нужны ваши советы. Я сейчас на 2-м месяце. Кушаю я как обычно, но не знаю правильно ли это. Можно ли беременным кушать все подряд или нужно что-то исключать? Как питаться, расскажите, пожалуйста.

Во-первых, никакого алкоголя и сигарет. Старайтесь есть натуральные продукты без каких-либо добавок, следите за качеством еды. Принимайте пищу с высокой энергетической ценностью и пейте побольше жидкости.

Я не курю и не пью, мяса тоже не ем, а по-поводу воды переживаю, можно ли пить воду из-под крана беременным?

Я бы вообще вам не советовала пить воду из-под крана. Лучше купите фильтр-кувшин и пейте очищенную воду.

Я обычно пью кипяченую воду, но мне вкус очень не нравится, иногда беру в бутылках воду. Может лучше в бутылках воду тогда брать? Все такие с завода и обогащенная микроэлементами.

Бутылированная вода от водопроводной отличается разве что отсутвием хлора. Её точно также фильтруют с помошью фильтров. Вот ссылка на эту тему [barrier.ru]

Поняла, значит придется фильтр купить. А фильтры дорогие?

Вовсе нет. Такой как у меня кувшин Барьер - около 500 рублей.

Так дешево? Я думала они дорого стоят. Завтра же пойду куплю!

Дороже стоят установки с отдельным краником. Хотя там зависит от принципа очистки.

Купила я сегодня фильтр барьер, пока раскошелилась на кувшин.

И правильно сделали) Вам сейчас надо употреблять больше воды и желательно, чтобы вода была чистой.

Всем привет! Вот, что вычитала я: мясо кушать надо обязательно (хотя я не могу - тошнит), рыбу, молочных побольше для кальция особенно творог! Советую не есть колбасы, майонез, кетчуп и консервированные продукты)) ну овощи и фрукты побольше)))

Я на счет воды не заморачиваюсь главное чтобы больше фруктов и овощей есть)